직면

직면(直面, confrontation)이란 무엇일까요?

아래 네이버 국어사전의 '직면하다'라는 말과 관련된 비슷한 말을 보시면 당면하다, 부딪치다, 접하다 등이 있습니다.

즉, 어떤 문제를 직접 만나서 부딪치고, 대면한다는 뜻입니다. 

 

"문제를 직면한다고 해서 문제가 해결되는 것은 아니다. 그러나 직면하지 않고서 해결되는 문제는 없다" 

- James Baldwin -

 

직면이란 말은 보통 심리학의 상담에서 쓰는 기법으로 소개됩니다. 상대가 자신의 문제 상황에 묶여 성숙한 삶을 살지 못하게 하는 기존의 문제적 사고·감정·행동 양식을 변화시킬 수 있게끔 하는 것입니다. 그리하여 자기 변화를 통해 주체성과 진솔성을 갖춤으로써 자신의 삶에 스스로 책임지도록 하는 것입니다.

'공감'은 상대방을 편안하게 만들어주지만 직면은 바짝 긴장하게 만들지요. 공감이 따뜻한 솜이불 같다면 직면은 날카로운 칼과도 같습니다. 

 

그런데 '직면'은 심리학적으로만 사용되는 말일까요?

우리의 삶은 늘 문제를 가지고 있습니다. 삶의 문제들은 우리를 고통스럽게 하고 그래서 우리는 문제를 해소하고 싶어 하지만 그 문제를 반복적으로 행동하는 모순적인 행동을 하고 있습니다. 이 삶의 모순과 충족되지 않는 꿈에서 좌절을 시작되고 악순환이 되는 패턴을 만들고 있습니다.

 

이 악순환을 끊어 내는 것은 직면이며, 괴로운 현실에서 이겨낼 수 있는 것은 당신을 객관적으로 보는 것에서부터 시작됩니다. 당신은 당신이 미처 알지 못하고 있는 스스로의 문제점을 알아차리도록 깨우쳐야 하며, 스스로 통찰하고 긍정적으로 변화할 수 있는 계기를 마련해야 합니다. 그래서 고통을 직면하는 방법을 아는 것이 중요합니다.  

 

 다시 말씀드리지만 직면하지 않고 해결되는 문제는 없습니다.